Why Do Contact Lenses Cause Discomfort and Headaches? Find Out the Causes and Solutions Here

<tc>ทำไมใส่คอนแทคเลนส์แล้วรู้สึกไม่สบายตาและปวดหัว?</tc>

หลายๆ คนมักมีอาการปวดหัวหรือรู้สึกไม่สบายตาหลังจากใส่คอนแทคเลนส์ อาการเหล่านี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การใช้คอนแทคเลนส์ผิดขนาด การใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่เหมาะสม ตาแห้ง หรือใช้งานเป็นเวลานานโดยไม่ได้พักสายตา

บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจ สาเหตุหลักของอาการปวดหัวและไม่สบายเมื่อใส่คอนแทคเลนส์พร้อมด้วยโซลูชั่นที่ใช้งานได้จริงและคอนแทคเลนส์ที่แนะนำซึ่งสามารถช่วยบรรเทาปัญหาเหล่านี้ได้

สาเหตุหลักของอาการปวดหัวและรู้สึกไม่สบายจากการใส่คอนแทคเลนส์

1. ใบสั่งยาไม่ถูกต้องหรือใส่เลนส์ผิด

สาเหตุ :

  • การใส่คอนแทคเลนส์ที่มีค่าสายตาที่ไม่ถูกต้องจะทำให้กล้ามเนื้อตาต้องทำงานหนักขึ้นในการโฟกัส ส่งผลให้เกิดอาการปวดศีรษะ
  • หากคุณมี สายตาเอียง แต่หากใส่เลนส์ทรงกลมแบบปกติ การมองเห็นของคุณอาจยังคงพร่ามัว ทำให้เกิดความเครียดและไม่สบายตัว
  • อาการทั่วไป ได้แก่ การมองเห็นพร่ามัว มองเห็นภาพซ้อน ปวดศีรษะ ตาล้า และเวียนศีรษะ

คอนแทคเลนส์รายวันที่แนะนำสำหรับภาวะสายตาเอียง:

คอนแทคเลนส์รายเดือนที่แนะนำสำหรับภาวะสายตาเอียง:

2. การใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่พอดี

สาเหตุ :

  • คอนแทคเลนส์มีหลายประเภท เส้นโค้งฐาน (BC) และเส้นผ่านศูนย์กลาง (DIA) ค่าต่างๆ หากใส่แน่นหรือหลวมเกินไป อาจทำให้เกิดความไม่สบาย ระคายเคือง หรือปวดหัวได้

สารละลาย:

  • เข้ารับการตรวจวัดสายตาเพื่อเลือกคอนแทคเลนส์ที่เหมาะกับดวงตาของคุณมากที่สุด
  • ลองเปลี่ยนมาใช้เลนส์ BC และ DIA ให้เหมาะกับรูปร่างดวงตาของคุณมากขึ้น

3. อาการปวดตาจากแสงจ้าหรือหน้าจอคอมพิวเตอร์

สาเหตุ :

  • การใช้เวลาอยู่หน้าจอเป็นเวลานานหรือได้รับแสงจ้าอาจทำให้เกิดอาการปวดตาและปวดหัวได้
  • บางคนมีความไวต่อแสงมากกว่า (กลัวแสง) เมื่อใส่คอนแทคเลนส์

สารละลาย:

  • ใช้ คอนแทคเลนส์กันยูวี, เช่น Acuvue Oasys สำหรับภาวะสายตาเอียง-
  • สวมแว่นกรองแสงสีฟ้าขณะใช้อุปกรณ์ดิจิทัล
  • ติดตาม กฎ 20-20-20ทุก ๆ 20 นาที มองดูบางสิ่งบางอย่างที่อยู่ห่างออกไป 20 ฟุตเป็นเวลา 20 วินาที เพื่อลดความเครียดของดวงตา

4. ตาแห้งจากการใช้คอนแทคเลนส์เป็นเวลานาน

สาเหตุ :

  • การใส่คอนแทคเลนส์เป็นเวลานานเกินไปหรือใช้เลนส์ที่เก็บความชื้นต่ำอาจทำให้ตาแห้งและปวดหัวได้
  • สภาพแวดล้อมที่มีเครื่องปรับอากาศหรือโรคภูมิแพ้ก็สามารถทำให้ตาแห้งได้เช่นกัน

สารละลาย:

  • เลือกใช้คอนแทคเลนส์ที่มีความชื้นสูง เช่น:
  • ใช้ผลิตภัณฑ์น้ำตาเทียมปลอดสารกันเสียที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้คอนแทคเลนส์โดยเฉพาะ
  • ถอดเลนส์เป็นระยะเพื่อพักดวงตา

5. การใส่คอนแทคเลนส์ที่หมดอายุหรือทำความสะอาดไม่ถูกต้อง

สาเหตุ :

  • การใช้คอนแทคเลนส์เกินระยะเวลาที่แนะนำหรือไม่ได้ทำความสะอาดอย่างถูกต้องอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและปวดหัวได้

สารละลาย:

  • เปลี่ยนเลนส์ตามคำแนะนำของผู้ผลิต
  • เลือกสำหรับ คอนแทคเลนส์รายวัน เพื่อลดการสะสมของสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย เช่น:
    • โซฟเลนส์ โทริคประจำวัน – เลนส์สายตาเอียงแบบใช้แล้วทิ้งรายวัน
  • หากคุณต้องการ เลนส์สีรายเดือน แก้ไขสายตาเอียง, พิจารณา:
    • แม็กซิม คัลเลอร์ โทริค มูน เกรย์ – เลนส์โทริกสีเทา ให้รูปลักษณ์โดดเด่น
    • แม็กซิม คัลเลอร์ โทริค ช็อกโก้ บราวน์ – เลนส์โทริกสีน้ำตาล ให้รูปลักษณ์ที่อบอุ่นและเป็นธรรมชาติ

อาการปวดหัวและรู้สึกไม่สบายจากคอนแทคเลนส์อาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ เช่น ใบสั่งยาที่ไม่ถูกต้อง ตาแห้ง หรือการใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่พอดี หากคุณประสบปัญหาเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบใบสั่งยาของคุณ เปลี่ยนมาใช้คอนแทคเลนส์ที่เหมาะสมกว่า และรักษาดวงตาให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ

หากคุณกำลังมองหาคอนแทคเลนส์ที่เหมาะกับความต้องการของคุณ TA-TO.com นำเสนอคอนแทคเลนส์สีและโทริคคุณภาพสูงหลากหลายประเภทที่ออกแบบมาเพื่อแก้ไขสายตาเอียงและให้ความสบายสูงสุด

ค้นหาคอนแทคเลนส์ที่เหมาะกับคุณและเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ที่สบายยิ่งขึ้นได้ที่ TA-TO.com-

กลับไปยังบล็อก